はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2019-02-19から1日間の記事一覧

1日1食生活のポイントの1つは便秘対策にあり[習慣化日次PDCA 2019/02/19]

習慣化日次PDCAの410日目で、1000日継続マラソンの479日目。 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新と、「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 記事の構成とフローとしては、 週初めに立てた習慣化重点テーマを確…

荷物を減らしたいなら、カバンを小さくする

これまで、通勤用のカバンにはビジネスリュックを愛用してきました。 毎日の通勤に!つるんとしたフォルムがスーツに合うビジネスリュック「クラスデン3/Spigen(シュピゲン)」 4年ほど使ってきてもヘタリが無く、収納力もあって、スーツにも合うシンプル…