はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2020-01-06から1日間の記事一覧

睡眠時間確保と仕事の成果における、トレードオンとトレードオフ[習慣化日次PDCA 2020/01/06]

継続日数 習慣化日次PDCA 731日目 1000日継続マラソン 770日目 この「習慣化日次PDCA」という取り組みは、 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新 PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長 を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 今…

2019年後半の無理が年末に露呈したが、2020年を無理のない状態でスタートするきっかけとなった1週間[習慣化週次レビュー 2020/1 第1週]

2020年1月第1週をまとめて振り返り。 年末の休みに入った途端に寝込んでしまい、前回の習慣化週次レビューはお休みしたので、2週間ぶりの週次レビューとなります。 2019年は7月の異動で担当する仕事が大きく変わったことで、仕事の面白さが倍増した一方、リ…