はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2019-12-10から1日間の記事一覧

「どうしたらいい?」と聞かれても、「現象」ではなく「問題」と「目的」を伝えてくれないと答えられません[習慣化日次PDCA 2019/12/10]

継続日数 習慣化日次PDCA 704日目 1000日継続マラソン 743日目 この「習慣化日次PDCA」という取り組みは、 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新 PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長 を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 今…

冬場の足が冷えるのは「寒いからこその足汗」が原因だった

12月に入り、最低気温が氷点下になる日が珍しくなくなりました。 と同時に、足の冷えを感じることが増えるように。 具体的には、寒いのに足の裏に汗をかいていて、その汗が冷える状況が頻繁に発生するように。 調べてみたら同様の悩みを抱えている人も多いよ…