はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2019-09-23から1日間の記事一覧

低気圧だけではない、休日にありがちな片頭痛の原因[習慣化日次PDCA 2019/09/23]

継続日数 習慣化日次PDCA 626日目 1000日継続マラソン 695日目 この「習慣化日次PDCA」という取り組みは、 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新 PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長 を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 今…

夏が完全に終わり、一気に深まりゆく秋を感じた1週間[習慣化週次レビュー 2019/09 第3週]

2019年9月第3週をまとめて振り返り。 例年ではお盆が過ぎると途端に秋の風になるところ、今年は夏の暑さが9月になっても続いていました。 ところが今週になって、自転車通勤がジャケット無しでは涼しすぎるように感じられ、夜寝ていてもタオルケットなど薄手…