はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2019-08-19から1日間の記事一覧

「無期限」1日1食生活をスタート![習慣化日次PDCA 2019/08/19]

継続日数 習慣化日次PDCA 591日目 1000日継続マラソン 660日目 この「習慣化日次PDCA」という取り組みは、 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新 PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長 を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 今…

連休前半は仕事を楽しみ、後半は緩めることを楽しんだ1週間[習慣化週次レビュー 2019/08 第3週]

2019年8月第3週をまとめて振り返り。 夏休みは9連休でしたがそのうち4日は望んで仕事を優先、連休後半は漫画を読みまくったり料理をしたりして緩めることを楽しんだ1週間でした。 今週は、1年ぶりに再開する1日1食生活を軌道に乗せつつ、残暑のコンディショ…