はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2019-08-18から1日間の記事一覧

食べる回数を減らしたら、栄養価の高いものだけ選べばいい[習慣化日次PDCA 2019/08/18]

継続日数 習慣化日次PDCA 590日目 1000日継続マラソン 659日目 この「習慣化日次PDCA」という取り組みは、 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新 PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長 を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 今…

[2019-33WN]これからの方針はこれまでの中に

2019年第33週の週記。 毎週日曜日に、その週のトピックスを上げて振り返っていく試み。 1週間の振り返りとしてはずっと続けてきている「習慣化週次レビュー」もあるのですが、そちらは「習慣」に特化して「定量」で振り返るものであるのに対して、こちらは「…