はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2019-08-13から1日間の記事一覧

緩める時はしっかり緩める[習慣化日次PDCA 2019/08/13]

継続日数 習慣化日次PDCA 585日目 1000日継続マラソン 654日目 この「習慣化日次PDCA」という取り組みは、 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新 PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長 を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 今…

台風の接近が多いこの時期に、体調変化を気圧アプリで予報

この夏、台風が立て続けにやって来ています。 気圧が頭痛などの体調変化を引き起こすことは知られるようになってきましたが、その気圧変化を起こす自然現象のひとつが台風です。 頭痛以外にも、関節などの痛みを感じる人も少なくないですね。 自然現象は避け…