習慣化日次PDCAの383日目で、1000日継続マラソンの452日目。 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新と、「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 記事の構成とフローとしては、 これまでの習慣PDCAから編み出した基…

考えを整理して、深めていくための記事です。 これまで季節ごとに「今日の習慣」を定点観測してきました。 最高のパフォーマンスはコンディションに影響を受け、そのコンディションは日々の習慣という仕組みによるとの考えから行ってきたものです。 ただし、…