はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-11-13から1日間の記事一覧

睡眠の質の安定化に向けて、あらためてカフェイン摂取を昼までに制限してみる[習慣化日次PDCA 2018/11/13]

習慣化日次PDCAの312日目で、1000日継続マラソンの381日目。 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新と、「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 記事の構成とフローとしては、 これまでの習慣PDCAから編み出した基…

『文章を整える技術』~分かりやすくて簡潔な文章のコツは、「書くとき」ではなく「書いたあと」にある~[読書記録]

11月1冊目の本、『文章を整える技術 書いたあとのひと手間でぜんぜん違う』を読了したのでご紹介。 どんな本 読むきっかけ 読んだ感想 読んで、自分でもやってみようと思ったこと こんな人に読んで欲しい まとめ どんな本 年1000本ペースでメールマガジン執…