はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-10-31から1日間の記事一覧

ランニングの月間走行距離が100kmに達し、10月の目標を無事にクリア!次の山も見えてきた[習慣化日次PDCA 2018/10/31]

習慣化日次PDCAの299日目で、1000日継続マラソンの368日目。 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新と、「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 記事の構成とフローとしては、 週初めに立てた目標(Goal)を確認 G…

今月「やめた」2つのことと、あらたに「始めた」5つのこと[2018.10版]

毎月月末に定期で、「今月やめたこと」と「今月始めたこと」を振り返る連載企画の9回目です。 ▼前回の振り返りはこちら 当ブログのテーマのひとつは「習慣化」「仕組み化」ですが、うっかりするとあらたに始めることがどんどん増えていって、メタボ状態にな…