はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-10-27から1日間の記事一覧

ランニング目標100km達成手前で小休止、ここからは「距離よりペースより出走頻度」で[習慣化日次PDCA 2018/10/27]

習慣化日次PDCAの295日目で、1000日継続マラソンの364日目。 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新と、「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 記事の構成とフローとしては、 週初めに立てた目標(Goal)を確認 G…