はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-09-07から1日間の記事一覧

運動習慣の継続は、最初の動作をスタートするための仕組みづくりから[習慣化日次PDCA 2018/09/07]

習慣化日次PDCAの245日目で、1000日継続マラソンの314日目。 東京オリンピック開幕日までの1000日間の毎日更新と、「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 記事の構成とフローとしては、 週初めに立てた目標(Goal)を確認 G…

#手帳会議 2019/その1:目的に応じた手帳の使い分け

考えを深めてまとめるための記事です。 『目的に応じて手帳とノート、デジタルとアナログを使い分ける方法(2017年4月編)[楽しむ手帳術]』から1年半、手帳に求める役割と組み合わせるツールも変化し、よりシンプルな方向へと進んできました。 そんな中、…