はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-06-10から1日間の記事一覧

梅雨時期の運動習慣の方針を検討[習慣化日次PDCA 2018/06/10]

習慣化日次PDCAの156日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 「習慣化日次レビュー」あらため、「習慣化日次PDCA」をスタート![習慣化日次PDCA 2018/01/06] ▼先日の日次PDCAはこちら 休日の1日1食生活は家族という…

「密かな趣味のイメージづくり」で集めたディアゴスティーニのクラシックアルバムCDを断捨離[1日1捨 No.029]

家の中にあるもの・持ち歩くものを1日1つずつ手放して、生活をミニマルに近づけていく「1日1捨」。 今回が29回目です。 「1日1捨」を始めます!ミニマルとこだわりの両立を目指して[楽しむ生活術] 「密かな趣味のイメージづくり」で集めたディアゴスティー…

ゴールを設定するから1日を充実して過ごすことができる【 #1000日継続マラソン 225日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの225日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…