はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-05-29から1日間の記事一覧

現状の課題と目的から間食ルールを見直し[習慣化日次PDCA 2018/05/29]

習慣化日次PDCAの144日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 「習慣化日次レビュー」あらため、「習慣化日次PDCA」をスタート![習慣化日次PDCA 2018/01/06] ▼先日の日次PDCAはこちら 寝る前にダラダラしてしまうの…

「きれいなケースだから何かに使えそう」は何かに使うことはないので断捨離[1日1捨 No.017]

家の中にあるもの・持ち歩くものを1日1つずつ手放して、生活をミニマルに近づけていく「1日1捨」。 今回が17回目です。 「1日1捨」を始めます!ミニマルとこだわりの両立を目指して[楽しむ生活術] 「きれいなケースだから何かに使えそう」は何かに使うこと…

ダイエットは複合的な課題を分解することから始まる【 #1000日継続マラソン 213日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの213日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…

『少ない物ですっきり暮らす』byやまぐちせいこ ~家族4人でもミニマルライフ~[読書記録]

5月6冊目の本、『少ない物ですっきり暮らす 』を読了したのでご紹介。 どんな本 読むきっかけ 読んだ感想 読んで、自分でもやってみようと思ったこと ベースとなる考え方・方針 収納と掃除 服 家族で まとめ どんな本 ミニマリストであり、整理収納・ライフ…