はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-05-26から1日間の記事一覧

最高の快晴の下で運動会[習慣化日次PDCA 2018/05/26]

習慣化日次PDCAの141日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 「習慣化日次レビュー」あらため、「習慣化日次PDCA」をスタート![習慣化日次PDCA 2018/01/06] ▼先日の日次PDCAはこちら ランニングコースはハチの巡回…

翌シーズンも楽しもうと取っておいたのに賞味期限が切れていた水出しコーヒーを断捨離[1日1捨 No.014]

家の中にあるもの・持ち歩くものを1日1つずつ手放して、生活をミニマルに近づけていく「1日1捨」。 今回が14回目です。 「1日1捨」を始めます!ミニマルとこだわりの両立を目指して[楽しむ生活術] 翌シーズンも楽しもうと取っておいたのに賞味期限が切れて…

自由に考え行動するためのマイルール【 #1000日継続マラソン 210日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの210日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…

WeeklyMagazine「整える」-Vol.1

この1週間で気になったニュース記事をご紹介。 テーマとしては、「習慣化」「仕組み化」「睡眠」「食事コントロール」「運動」「ダイエット」「ミニマムライフ」「仕事術」「マーケティング」「心魅かれるモノ」といったあたりを扱っていきます。 休日の穏や…