はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-05-16から1日間の記事一覧

「暑いなあ=じゃあ、走ろう!」が今年の夏のコンセプト[習慣化日次PDCA 2018/05/16]

習慣化日次PDCAの131日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 「習慣化日次レビュー」あらため、「習慣化日次PDCA」をスタート![習慣化日次PDCA 2018/01/06] ▼先日の日次PDCAはこちら やる気は「出すもの」ではなく…

ゴムが伸びきっているのに「まだ履ける」と粘って来たハーフパンツを断捨離[1日1捨 No.004]

家の中にあるもの・持ち歩くものを1日1つずつ手放して、生活をミニマルに近づけていく「1日1捨」。 今回が4回目です。 「1日1捨」を始めます!ミニマルとこだわりの両立を目指して[楽しむ生活術] ゴムが伸びきっているのに「まだ履ける」と粘って来たハー…

自分コンセプトのひらめきによる判断【 #1000日継続マラソン 200日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの200日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…

ニンテンドースイッチと小学生の生活習慣セルフコントロール術、我が家のルール

ニンテンドースイッチ購入を機に、父と息子で交わした6つのルール。 それによって、変化してきた小学4年生の生活習慣。 その背景と目的、実行の状況をご紹介します。 ニンテンドースイッチ購入前の息子の課題 タブレットでYouTubeを観ている時間が長い 毎日…