はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-05-10から1日間の記事一覧

今年もクールビズの季節になりました[習慣化日次PDCA 2018/05/10]

習慣化日次PDCAの125日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 「習慣化日次レビュー」あらため、「習慣化日次PDCA」をスタート![習慣化日次PDCA 2018/01/06] ▼先日の日次PDCAはこちら 安全最優先に勝るメリットはな…

途切れた習慣を確実に再開させる方法【 #1000日継続マラソン 194日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの194日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…

習慣化は「コンフォートゾーン」の獲得と「ラーニングゾーン」への移動の繰り返し[楽しむ生活術]

ブログの毎日更新が、もう少しで250日になります。 1,000日続けてみようという目標があるのでまだまだ先は長いですが、すでに半年以上続いているとなるとやはり嬉しい気持ちになります。 頑張っているつもりがなくても成果が出せていればそこが習慣のコンフ…