はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-05-02から1日間の記事一覧

夏に向けて汗をかきやすい身体をつくり始める[習慣化日次PDCA 2018/05/02]

習慣化日次PDCAの117日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 「習慣化日次レビュー」あらため、「習慣化日次PDCA」をスタート![習慣化日次PDCA 2018/01/06] ▼先日の日次PDCAはこちら 5月も運動習慣は「距離よりペ…

立ち上げは勢いだが、続けるのは仕組み【 #1000日継続マラソン 186日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの186日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…

『人生を変えるモノ選びのルール: 思考と暮らしをシンプルに 』by堀口英剛 ~モノ選びで豊かなミニマルを~[読書記録]

2018年4月2冊目の本、『人生を変えるモノ選びのルール: 思考と暮らしをシンプルに』を読了したのでご紹介。 どんな本 読むきっかけ 読んだ感想 読んで、自分でもやってみようと思ったこと まとめ どんな本 ブログ「iPhone・Mac・ガジェットブログ "monograph…