はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-04-25から1日間の記事一覧

お弁当メニューの固定化による手順の標準化と効率化[習慣化日次PDCA 2018/04/25]

習慣化日次PDCAの110日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 「習慣化日次レビュー」あらため、「習慣化日次PDCA」をスタート![習慣化日次PDCA 2018/01/06] ▼先日の日次PDCAはこちら 1日1食生活の飽き防止にお弁当…

問題を解決するのもブログなら、次の人へ記事を書くのもブログの役目【 #1000日継続マラソン 179日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの179日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…

リュックにフロントポケットを追加して、自転車通勤の機動性をアップ!「TIMBUK2アクセサリーケース3WAY」[商品レビュー]

平日は雨が降らない限り、毎日片道14kmを自転車で通勤しています。 サイクリング生活をどのくらい行えば減量効果があるのか試算してみた[楽しむ生活術] 自転車通勤は運動記録としてスマホアプリで計測しているのですが、その始めと終わりにちょっと面倒な…