はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-04-10から1日間の記事一覧

同じ会社でも扱う仕事によって業務の単位時間は大きく異なる[習慣化日次PDCA 2018/04/10]

習慣化日次PDCAの95日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 「習慣化日次レビュー」あらため、「習慣化日次PDCA」をスタート![習慣化日次PDCA 2018/01/06] ▼先日の日次PDCAはこちら カフェインと睡眠のバランス[…

習慣化におけるセルフチェックと外部チェックの効果【 #1000日継続マラソン 164日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの164日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…

Amazonの買い物はカートに直接放り込む前に、「ほしい物リスト」に入れて一度クールダウンしてみる[楽しむ生活術]

本だけではなく、買い物の多くをAmazonに頼ることが増えてきました。 お店に行かなくても在庫があるか確認できるし、買ったあとにお店から運ばなくてもいい。支払い手続きも簡単。 ただ、手軽に購入へのアクションがとれるがゆえに、本当に必要かどうか怪し…