はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-03-29から1日間の記事一覧

「沈黙の間」をふさがない[習慣化日次PDCA 2018/03/29]

習慣化日次PDCAの83日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 「習慣化日次レビュー」あらため、「習慣化日次PDCA」をスタート![習慣化日次PDCA 2018/01/06] ▼先日の日次PDCAはこちら 仕事中は集中「しない」[習慣…

ライフログノートから胃腸の調子を整える【 #1000日継続マラソン 152日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの152日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…

今月「やめた」3つのことと、あらたに「始めた」5つのこと[2018.03版]

毎月月末に定期で、「今月やめたこと」と「今月始めたこと」を振り返る連載企画の3回目です。 ▼前回の振り返りはこちら 当ブログのテーマのひとつは「習慣化」「仕組み化」ですが、うっかりするとあらたに始めることがどんどん増えていって、メタボ状態にな…