はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-03-09から1日間の記事一覧

完全無欠コーヒー用のグラスフェッドバターが2瓶目に[習慣化日次PDCA 2018/03/09]

習慣化日次PDCAの63日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 手を動かす作業と思考を深める仕事の割合[習慣化日次PDCA 2018/03/08] 今日はどんな日 今週(3月第2週)の目標(Goal) 今日の…

「なりたい」を「やる」に変えて積み上げていく【 #1000日継続マラソン 132日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの132日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっ…

iPhoneでポモドーロ!「集中」と「開放」のサイクルで時短を実現しつつ生産性を上げる[楽しむ仕事術]

「ポモドーロ・テクニック」という、仕事時間の使い方があります。 「25分集中して作業」したら「5分休憩」を取るというサイクルを1セットとして、これを4セット繰り返したら最後のセットの休憩は、15分~20分の長い休憩をとるというやり方になります。 ポモ…