はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-01-29から1日間の記事一覧

1日1食生活と完全無欠コーヒーをスタート[習慣化日次PDCA 2018/01/29]

習慣化日次PDCAの24日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 習慣化は最初のハードルを下げる仕組み[習慣化日次PDCA 2018/01/28] 今日はどんな日 今週(1月第5週/2月第1週)の目標(Goal)…

システム手帳熱、再び【 #1000日継続マラソン 93日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの93日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっか…

【週刊totonoeru】雪続きでランニングが途絶えつつも、ブログ更新はコンスタントに行えた1週間[習慣化週次レビュー 2018/1 第4週]

2018年1月第4週をまとめて振り返り。 全国的な冬型の気圧配置と強力な寒気の影響でランニングができない日が続きつつも、読書によるインプットをアウトプットに反映することに成功し、ブックレビューを数ヶ月ぶりに更新するなどコンスタントにブログ更新した…