はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-01-23から1日間の記事一覧

読書のインプットとアウトプット[習慣化日次PDCA 2018/01/23]

習慣化日次PDCAの18日目。 「PDCAサイクルによる日常的なスパイラル的成長」を目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 雪の状況によっては習慣化の優先度も変更[習慣化日次PDCA 2018/01/22] 今日はどんな日 今週(1月第4週)の目標(Goal) 今日の…

運動量を増やせないなら、食事コントロールで変化させたい【 #1000日継続マラソン 87日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの87日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっか…

予定が立て込んでいる日にこそ、あえて時間をとってタスクリストをノートに書き出す[楽しむ仕事術]

毎月第1週と第4週は、月次の締め処理の関係でタスクが山積みとなります。 タスクの数が多かろうと少なかろうと1日で使える時間は決まっているので、焦る気持ちからついつい片っ端から片づけてしまいたくなります。 ただし、ここでむやみに手を付けたとしても…