はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-01-11から1日間の記事一覧

朝一の運動習慣からスタートできると、その日は大概うまくいく[習慣化日次PDCA 2018/01/11]

習慣化日次PDCAの6日目。 記録と振り返りの「レビュー主体」から、「PDCAサイクルによるスパイラル的成長」へのステップアップを目的に行っています。 ▼先日の日次PDCAはこちら 大雪注意報は早起きの動機付けになるけれど[習慣化日次PDCA 2018/01/10] 今日…

身体習慣で仮説思考のトレーニング【 #1000日継続マラソン 75日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの75日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっか…

iPhoneだけで快適にブログを更新する環境[2018.01版]

家のPCを手放し、タブレットも自分専用を家族用に回したことで、ブログ更新環境がiPhoneだけになって4ヶ月ほどが経ちました。 ブログ執筆環境をiPhone1台に絞りました(たまに外付けキーボード接続) 今では以前どのように更新していたのかを忘れるほど、普…