はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-01-04から1日間の記事一覧

仕事始めは、連休前の自分が書いた申し送りを読み返すことからスタート[習慣化レビュー 2018/01/04]

習慣化レビュー189日目。 習慣化レビューの背景と目的(Goal) 仕事始めは、連休前の自分が書いた申し送りを読み返すことからスタート[習慣化レビュー 2018/01/04] ボディーマネジメント(Do、Check) 睡眠 食事(昼のお弁当づくり) ランニング 筋トレ 体…

過去の振り返りと未来の自分への道のり 【 #1000日継続マラソン 68日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの68日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっか…

【月刊ととのえる】1日3記事ペースをキープしつつ、年末ならではの記事が多めの月でした[2017年12月号]

2017年12月まとめ記事として、1ヶ月で公開した記事を振り返り、ピックアップしたりカテゴリー分けをしてご紹介して行きます。 1日3記事ペースをキープしたことで、11月に記録した最多月間更新記事数と同じ、85記事に到達しました。 内容的には、メインカテゴ…