はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2018-01-03から1日間の記事一覧

年始休暇最終日は息子の看病で終了[習慣化レビュー 2018/01/03]

習慣化レビュー188日目。 習慣化レビューの背景と目的(Goal) 年始休暇最終日は息子の看病で終了[習慣化レビュー 2018/01/03] ボディマネジメント(Do、Check) 睡眠 ランニング 筋トレ 体重・体脂肪率 習慣化チェック(Do、Check) 習慣化項目 明日への…

過去の振り返りと未来の自分への道のり 【 #1000日継続マラソン 67日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの67日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっか…

2018年は「10行ブログ」を徹底して、「気づきの感度」をMaxにする

ブログの質は、文字数の多さが評価尺度として用いられてきました。 これは、文字数の多さが情報量の多さや専門性の高さを表すものとして、Googleが評価してきたからです。 「文字数の多さ=質の高さ」から「コンパクトで読み応えのある記事」への転換 検索上…