習慣化レビュー187日目。 習慣化レビューの背景と目的（Goal） 実家に孫の顔を見せに行ったら、ようやく年末年始のミッションをコンプリート［習慣化レビュー 2018/01/02］ ボディマネジメント（Do、Check） 睡眠 ランニング 筋トレ 体重・体脂肪率 習慣化チ…

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの66日目です。 ＊タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっか…

2017年12月第5週をまとめて振り返り。 28日で無事に仕事納めをして、年明けの仕事始めの仕込みも完了。 年末年始休暇でゆっくりしようと思ったものの、息子の冬休みの宿題や工作づくりの手伝いに終日費やしたり、なかなか踏み出せずにいたクラウドファンディ…