はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2017-12-12から1日間の記事一覧

ブログ毎日更新が100日に到達して思うこと[習慣化レビュー 2017/12/12]

習慣化レビュー166日目。 習慣化レビューの背景と目的(Goal) ブログ毎日更新が100日に到達して思うこと[習慣化レビュー 2017/12/12] ボディーマネジメント(Do、Check) 睡眠 食事(昼のお弁当づくり) ランニング 筋トレ 体重・体脂肪率 習慣化チェック…

過去の振り返りと未来の自分への道のり 【 #1000日継続マラソン 45日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの45日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっか…

週間レフト式手帳:「NOLTYライツ3」と「岩手県能率手帳」の比較レビュー【中身編その1】

週間レフト式手帳として今年2017年にメインとして使ってきた「NOLTYライツ3」と、来年2018年から使い始める予定の「岩手県能率手帳」の比較レビュー。 前回は「外側編」として、表紙や大きさ・重さ、小口などを比較してみました。 週間レフト式手帳:「NOLTY…