はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2017-11-11から1日間の記事一覧

気持ち早めの冬タイヤ交換[習慣化レビュー 2017/11/11]

習慣化レビュー135日目。 習慣化レビューの背景と目的(Goal) 気持ち早めの冬タイヤ交換[習慣化レビュー 2017/11/11] ボディーマネジメント(Do、Check) 睡眠 ランニング 筋トレ 体重・体脂肪率 習慣化チェック(Do、Check) 習慣化項目 明日への申し送…

過去の振り返りと未来の自分への道のり 【 #1000日継続マラソン 14日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みの14日目です。 *タイトルの「#1000日継続マラソン」は、途中で歩いたり立ち止まったりしても、最後までゴールを目指すことをイメージしています ▼1000日継続へのチャレンジのきっか…

未来の日記を過去形「~した」「~となった」で書くと、割りとそうなる[楽しむ手帳術]

日記は通常、その日にあったことやしたことを書きます。 「実際にあった過去」として書くわけですね。 理屈を考えなくても、ほとんどの人がそうすると思います。 これに対して、時々なのですが、「まだ起きていない未来のこと」を日記形式で書くことがありま…