はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2017-11-04から1日間の記事一覧

ランニング初心者が1時間走でどれくらい走れるのか試してみた[習慣化レビュー 2017/11/04]

習慣化レビュー128日目。 習慣化レビューの背景と目的 ランニング初心者が、1時間走でどれくらい走れるのか試してみた[習慣化レビュー 2017/11/04] 睡眠 ランニング 筋トレ 体重・体脂肪率 習慣化項目 明日への申し送り 習慣化レビューの背景と目的 仕事も…

過去の振り返りと未来の自分への道のり 【 #1000日継続マラソン 7日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みです。 過去の振り返りと未来の自分への道のり【1000日継続チャレンジ】をスタートします! - はたらく・暮らす・整える *「#1000日継続チャレンジ」から「#1000日継続マラソン」に…

休日こそ万年筆と手帳を手に、ゆったりした思考を楽しむ[楽しむ手帳術]

筆記具ととしては、ボールペンの「JetStream」と、万年筆の「パイロットキャップレス」「カクノ(kakuno)」の3つを中心に使い分けています。 仕事では打合せ時など、速記を求められる場合には乱暴に書きなぐるスピードについてこられる「JetStream」がメイ…