はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2017-11-03から1日間の記事一覧

休日朝ランニング「強化月間」の初日をスタート![習慣化レビュー 2017/11/03]

習慣化レビュー127日目。 習慣化レビューの背景と目的 休日朝ランニング「強化月間」の初日をスタート![習慣化レビュー 2017/11/03] 睡眠 ランニング 筋トレ 体重・体脂肪率 習慣化項目 明日への申し送り 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識…

過去の振り返りと未来の自分への道のり 【 #1000日継続マラソン 6日目】

過去の自分を振り返りつつ、1,000日後の自分をかたちづくっていく取り組みです。 過去の振り返りと未来の自分への道のり【1000日継続チャレンジ】をスタートします! - はたらく・暮らす・整える *「#1000日継続チャレンジ」から「#1000日継続マラソン」に…

【月刊ととのえる・2017年10月号】新しい試みをスタートしたり、月間記事数最多記録を更新した月でした

2017年10月まとめ記事として、1ヶ月で公開した記事を振り返り、ピックアップしたりカテゴリー分けをしてご紹介して行きます。 10月は「#毎日更新レース」というオンラインイベントに参加したことで、ブログ運営に関する記事が多めとなりました。新シリーズ…