はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2017-10-28から1日間の記事一覧

フルーツ食生活を始めたら、「快腸」になってきた[習慣化レビュー 2017/10/28]

習慣化レビュー121日目。 習慣化レビューの背景と目的 フルーツ食生活を始めたら、「快腸」になってきた[習慣化レビュー 2017/10/28] 睡眠 ランニング 筋トレ 体重・体脂肪率 習慣化項目 明日への申し送り 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識…

紙巻き色鉛筆「ダーマトグラフ」が、ニュルニュルと読書のマーキングが出来ていい感じ

めっきり寒くなってきましたが、寒くなると外出する機会が減るせいか、本を読む時間が自然と増えます。 もうすぐ訪れる11月の3連休や年末年始の会社休日に何の本を読もうか、今から考えるのもまた楽しい。 ビジネス書を読むには、マーキングがセット 小説の…