習慣化レビュー116日目。 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識や能力以上に毎日の「コンディションづくり」がものを言います。 （知識＋経験）×コンディションの図式が成り立つからです。 そこで、睡眠・食事・運動など、日々の習慣化項目を日次…

2017年10月第3週をまとめて振り返り。 初めてクラウドファンディングでプロジェクト支援をしたり、ダイエットの仕組みがうまくはまり始めて最低体重記録を更新、また、週末は息子と初めてのタミヤの工作づくりと、充実した1週間でした。 先週更新した記事 生…