習慣化レビュー105日目。 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識や能力以上に毎日の「コンディションづくり」がものを言います。 （知識＋経験）×コンディションの図式が成り立つからです。 そこで、睡眠・食事・運動など、日々の習慣化項目を日次…

仕事や生活に失敗やトラブルはつきもの。 「何でああしてしまった（しなかった）んだろう」「どうしてこんなことになってしまったのか」。 ついついネガティブな思考に陥ってしまいます。 失敗やトラブルは悪いこと？ ところがブログを続けていると、失敗や…