はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2017-10-11から1日間の記事一覧

「休日朝も平日並みに早起きした方が週明けの負担が少ない」という仮説を検証した結果[習慣化レビュー 2017/10/11]

習慣化レビュー104日目。 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識や能力以上に毎日の「コンディションづくり」がものを言います。 (知識+経験)×コンディションの図式が成り立つからです。 そこで、睡眠・食事・運動など、日々の習慣化項目を日次…

スマホオンリーのブログ更新をはかどらせるために、「フリック入力」しかできないようにした[モブログ]

ひょんな事からiPhone1台だけを使ったブログ執筆環境になり、3週間が経過しました。 ブログ執筆環境をiPhone1台に絞りました(たまに外付けキーボード接続) - はたらく・暮らす・整える それまではiPadも併用していたのでiPhone1台に絞ることにより更新頻度…