はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2017-08-22から1日間の記事一覧

もち麦ご飯とレンコンきんぴら弁当

今日の #お弁当記録 [2017/08/22] ---------------------------------------- 今日からご飯にもち麦をブレンド。合わせて、野菜中心のメニューに変更。まずは1ヶ月続けてみて、体調の変化をチェックする。 ---------------------------------------- Nobuh…