はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2017-08-01から1日間の記事一覧

毎日のお弁当づくりで、習慣化の成功体験を積み重ねる[習慣化レビュー 2017/08/01]

習慣化レビュー75日目。 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識や能力以上に毎日の「コンディションづくり」がものを言います。 (知識+経験)×コンディションの図式が成り立つからです。 そこで、睡眠・食事・運動など、日々の習慣化項目を日次で…

小エビの厚焼き玉子と南蛮漬け弁当

今日の #お弁当記録 [2017/08/01] ---------------------------------------- 週に2回はつくりたくなる厚焼き玉子。今日もうまく負けました。8月も平日毎日お弁当づくりをする予定。 ---------------------------------------- 雑穀米ごはんに梅干しと味噌…

「役立って」「検索上位にくる」「長文」の記事よりも「個人的日記」な「短文」の「連載」を読みたいし書きたい

8月になったので、自分の考えをまとめつつ綴ってみたいと思います。 ブログをやるからには、人気ブログになりたいと思ってやってきました。 始めたばかりの頃もそうですし、今でもそう思っています。 そのために、様々な本やブログを読み込んできました。 人…