習慣化レビュー59日目。 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識や能力以上に毎日の「コンディションづくり」がものを言います。 （知識＋経験）×コンディションの図式が成り立つからです。 そこで、睡眠・食事・運動など、日々の習慣化項目を日次で…

今回ご紹介するのは、1枚の付箋を２つに切り離して使う「ココサス」です。 これを使って上司に資料の確認依頼を行えば、あなたへの評価も変わってきますよ。 1枚でページの中と外を同時に指し示せる付箋「ココサス」 複数ページに渡る資料のうち何箇所かを確…