習慣化レビュー33日目。 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識や能力以上に毎日の「コンディションづくり」がものを言います。 （知識＋経験）×コンディションの図式が成り立つからです。 そこで、睡眠・食事・運動など、日々の習慣化項目を日次で…

曜日シリーズ平日版の締めです。 今回は金曜日の使い方について、まとめてみたいと思います。 木曜日の使い方で、金曜日のゴールイメージはもう出来てますよね。 totonoeru.hateblo.jp 午前中までが今週、午後は翌週の準備に まずは、金曜日の午前中の時間を…