はたらく・暮らす・整える

手帳術と仕事術、習慣のアップデートと、あれやこれやのレビューとか。

2017-05-18から1日間の記事一覧

多少疲れていても無理なく運動できるのが、自転車通勤のいいところ[習慣化レビュー 2017/05/18]

習慣化レビュー32日目。 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識や能力以上に毎日の「コンディションづくり」がものを言います。 (知識+経験)×コンディションの図式が成り立つからです。 そこで、睡眠・食事・運動など、日々の習慣化項目を日次で…

木曜日は追い上げ。ただし、何のために追い上げるのかを間違うと徒労に終わります[楽しむ仕事術]

木曜日の使い方は、基本的には火曜日の使い方と一緒です。 タスクリストに基づいて、淡々と処理していきます。 ただ、火曜日と大きく異なるのは、火曜日が「質より量」だったのに対して、木曜日は「量より質」という位置付けになることです。 木曜日は「量よ…