習慣化レビュー20日目。 習慣化レビューの背景と目的 仕事も生活も、知識や能力以上に毎日の「コンディションづくり」がものを言います。 （知識＋経験）×コンディションの図式が成り立つからです。 そこで、睡眠・食事・運動など、日々の習慣化項目を日次で…

4月第3週あたりから咲き始めた盛岡の桜。 なかなか見に行けずじりじりとしていましたが、5月連休直前にようやく見て回ることができました。 JR盛岡駅からアプローチし易いところを中心に、見どころをご紹介します。 石割り桜 盛岡地方裁判所前の巨大な花崗岩…